Ehe ohne Sex

Hallo,

Ich habe mich angemeldet weil ich einfach noch mehr weiter weiß.
Ich bin seit 2016 mit meinem Mann zusammen seit 2019 verheiratet und wir haben 3 kleine Kinder zusammen. (3 , 2 und Säugling.)

Ich komm direkt zum
Problem : mein Mann will keinen Sex mehr. Wir haben in dem gesamten Jahr 2023 nicht einmal Sex gehabt. Ich ertrage diesen Zustand nicht mehr . Kleine Kinder hin oder her ich hab ständig lust grad schwanger hatte ich Dauer Lust und eig liegt das sexleben Brach seit dem ersten Kind. Wir haben die Kinder mit der Bechermethode bekommen weil er seit einiger Zeit Probleme hatte in mir zu kommen. Davor hatten wir dann normal Sex. Nur eben der orgasmus war das Problem.

Aber mittlerweile haben wir halt gar keinen Sex mehr . Hatte probiert ihm einen zu blasen da hat er die Erektion verloren.

Er war dann beim Arzt weil er mittlerweile halt 0,0 Libido hatte und dieser stellte fest dass sein Hormonhaushalt durcheinander ist.
Würde sich durch wenige Stress allein regulieren.
Hallo wir haben 3 kleine Kinder wir haben nonstop Stress.
Ich nehme ihm auch übel dass er mich nicht anders befriedigt hat zb dildo Finger etc. Es ist so als würde ich als frau nicht mehr existieren.

Ich bin eine gepflegte attraktive frau ich sehe nach 3 Kindern kaum anders aus als vorher .

Ich bin schlank sportlich usw .

Nun bemerke ich Interesse an anderen Männern. War klar dass das passiert . Ich will meine Familie nicht verlieren aber diese Dauer ungestillte Lust… ich bin 35 ich halte es nicht mehr aus. Dauernd gucke ich pornos und mach es mir selbst . Hasse es. Will meinen Mann und eig auch keinen andern Mann.

Mein Mann ist übrigens 50, falls das was zur Sache tut. Es war definitiv vor 3-4 Jahren anders.
Er hatte oft Bock.


Kann man so leben ? Ich halte es nicht mehr aus .

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schade, dass nach der Feststellung, dass es sich nicht "von alleine regelt" nicht ein weiter Termin beim Arzt wahrgenommen wurde.
Nein: sowas regelt sich in den seltensten Fällen alleine, wenn messbar der Hormonhaushalt durcheinander ist und das sogar schon medizinisch festgestellt wurde.

Alles, was man chemisch lösen kann, sollte man versuchen.... aber klar: das zwischenmenschliche, die Liebe und die Lust müssen dann auch wiederkommen, sonst ist man nicht mehr verliebt.
Aber ja: ein gekippter Hormonhaushalt kann die Libido komplett töten.

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Doch doch mein Mann ist noch in Behandlung und will auch was chemisches nehmen zur Not. Aber : ich bin irgendwie nachtragend merke ich:. Weil ich nicht raffe wie man jemanden so null befriedigen kann und einfach mit seiner Lust alleine lässt

Ich hab in der Schwangerschaft es mir bestimmt 3-4 mal selber am Tag gemacht und auch jetzt diese ständige Lust belastet einen richtig.

Ich nehme es ihm übel dass er nicht mal ohne Penetration irgendwie mir „geholfe“ hat und sehe mich da einfach total als uninteressante unbegehrte Frau.

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hm.
wärst du ihm nachtragen, wenn er Depressionen hätte? Auch das ist chemisch, aber weitaus akzeptierter.

Ja: kuscheln und die Hände benutzen sollte er schon wollen, allerdings könnte es ihn auch an seine Unfähigkeit erinnern und dann käme das wieder Richtung Schublade Druck oder Depression.

Ich glaube, klare Worte wären hilfreich von Euch beiden. Ohne Blatt vor den Mund und eindeutig (keine Andeutungen: die verstehen Männer nämlich nicht, sondern nur klare Worte).

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Hi. Wir haben auch 2 Kinder. Davon ein kleines und seid fast 2 Jahren keinen Sex mehr. Es kommt weder was von ihm noch von mir. Ich war nie so Sex fixiert. Zusätzlich beschimpft er mich oft übel dann vergeht die Lust. Ich bin 40 und kann mich auf Dauer das Leben ohne Sex auch nicht vorstellen.. Zudem ist er zu dick, frisst aber immer mehr. Er turnt mich mittlerweile ab. Er macht einfach nichts für seinem Körper. Wenn er etwas abnehmen würde hätte ich vielleicht wieder mehr Bock.
Ich würde mal versuchen ih än zu verführen. :)
Alles Gute

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Mein Mann macht mich schon noch an. Verführungen haben bis jetzt nix gebracht . Keine Lust
Kein Ständer
Immer müde immer kaputt. Ätzend.

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Ich könnte so auch nicht leben, das mal vorweg. Aber wenn man mal die Foren so durchschaut, ist dass bei ganz vielen Paaren nach der Geburt der Kinder so. Vielleicht fühlt sich Dein Mann unter Druck, weil er weiß das Du große Lust hast und er einfach zu kaputt ist. Ist auch nicht selten anders herum, das die Frau nicht will und der Mann aber.
Ja, 3 kleine Kinder sind Dauerstress und jeder geht mit Stress anders um. Wenn der Arzt sagt, dass es sich von alleine reguliert, wenn er wieder weniger Stress hat. Habt Ihr die Möglichkeit im Alltag etwas zu verändern? Die Kinder vielleicht mal an Oma und Opa abzugeben oder Euch mal 1-2 Mal die Woche einen Babysitter für 2-3 Stunden zu bestellen? Dann könntet Ihr die Zeit mal nur für Euch genießen. Damit meine ich nicht gleich Sex, sondern erstmal wieder Zweisamkeit. Schöne Spaziergänge oder mal einen SPA Besuch. Wenn die Stimmung gut ist, dann kommt die Lust zum Sex und vor allem die Attraktivität der Personen oft wieder zurück. Im Alltag wird nur abgearbeitet und da ist jegliche Bewegung oder Forderung zusätzlich Stress. Versucht Euch Zeit für Euch zu nehmen. Kuschelt Ihr gerne mal vor dem TV wenn die Kinder schlafen? Mal ein schönes Glas Wein dazu und ein par leckere Fingerfoodsnacks mit einem guten Film.... Nicht zu viel Druck machen, wenn ihr beide eine entspannte Zeit habt, dann kommt die Lust oft von alleine zurück, man muss sich diese Zeit nur irgendwie frei schaufeln.
Wünsche Euch alles Gute!

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Das Problem ist: der ist so mega Stressanfällig. Selbst mit ein bisschen Babysitter wäre uns nicht geholfen. Der Stress ist mitunter so groß , da wird sich kaum was in der
Nächsten Zeit dran ändern. Da müssen wir durch und ich hab einfach Angst dass ich nicht mehr ewig ohne Sex leben kann

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Wenn Deinn Mann so stressempfindlich ist, warum um alles in der Welt, bekommt man dann 3! Kinder ?

Das Sexleben war offensichtlich bereits nach Kind 1, spätestens nach Kind 2 im Eimer.

Vielleicht hat er Angst, dass Du noch mehr Kinder möchtest? Waren es alles Wunschkinder ?

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Ich würde damit auch nicht klar kommen.

Sicher ist es ihm auch sehr unangenehm wenn er nicht kommt oder keinen ,,hoch" bekommt.

Versucht es doch mal leidenschaftlich. Gemeinsam ein Film zu schauen, kuscheln, knutschen und bissel fummeln. Oder vllt erstmal massieren das er runter kommt. Immer etwas mehr...

Es gibt ja auch spezielles Öl was die Lust fördern soll. Ob das hilft, keine Ahnung.

Hast du mal probiert, es dir neben ihm zu machen? Vllt reizt ihn das und er macht mit?

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Ja ich bin sexuell sehr offen hab alles probiert , er will nicht mal mehr Filme gucken wo es um Sex geht…

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Das ist noch merkwürdiger.

Dann würde ich klar mit ihm reden. Er muss dich auch verstehen. Ich kann mir gar nicht vorstellen, dass jemand jahrelang gar keine Lust hat.

Bei mir hört die Lust nie auf 😜

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Klingt nach einer stressigen Zeit mit 3 kleinen Kindern.
Ich könnte mir vorstellen, dass sich bei ihm auch Versagensängste verstärkt haben.
Und bevor er versagt, vermeidet er wahrscheinlich lieber.
Glaube du musst ihm deutlich machen, dass du nicht auf ein Sexleben verzichten kannst.
Vielleicht kann er auf dich zugehen und ihr findet für euch beide gemeinsam einen Weg oder hast du auch schon die Option der Öffnung der Ehe angesprochen?

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Das ist auch exakt mein Gedanke: Versagensängste. Drum auch alle möglichen Ausweich- und Vermeidungsstrategien und nebulöse Erklärungen rund um Hormone und stressige Kinder/Familie. Und das wird ja nicht besser, wenn man immer stärker mitbekommt, wie groß die Libido der Partnerin ist. Vielleicht mal ganz andersrum probieren, nicht: ich brauch das jetzt langsam echt unbedingt, sondern: es ist schon okay so, ich verlasse Dich nicht deshalb und den Druck rausnehmen mit "lass doch versuchen und wenns 20x nicht klappt, sondern erst beim 21. mal ist es auch okay". Blöd, klar. Aber möglicherweise durchzuckt ihn akut schon die Panik, wenn er nur ne Hand spürt oder Du vorschlägst, einen Film zu kucken oder zu kuscheln.

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Du schreibst, dass du eigentlich deinen Mann willst und keinen anderen. Ihr habt drei kleine Kinder zusammen, die sind es allemal wert, dass ihr versucht das Problem zu ergründen und zu bearbeiten, so dass ihr ein Paar bleibt.

War dein Mann beim Endokrinologen? Der kennt sich ja bekanntlich mit Hormonen aus.

Was hat er denn für hormonelle Probleme? Hat er Testosteronmangel? Nimmt er bereits Testosteron oder wie wird er behandelt?

Oder ist dein Mann erschöpft und depressiv und deswegen lustlos und erträgt keinen Stress?

Wenn er halt wirklich 0,0 Libido hat im Moment, dann hilft es leider auch nicht, dich neben ihm zu befriedigen und von ihm zu erwarten, dass er dir „hilft“ und dich mit Dildo oder Finger befriedigt. Das erzeugt doch nur Druck bei ihm. Und willst du wirklich von einem Mann befriedigt werden, der absolut keinen Spaß dabei hat? Dem das ganze Thema gerade zu viel ist?

Ich würde zusehen, dass die fehlenden Hormone ergänzt werden, so dass sein Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht kommt. Nimmt er irgendwelche Medikamente ein, die sich auf seine Hormone vielleicht auswirken? Könnten andere Grunderkrankungen dahinter stecken, wie Diabetes, Bluthochdruck etc.?
Vielleicht sollte er sich mal komplett ärztlich durchchecken lassen und die Baustellen systematisch angehen. Vielleicht steckt noch mehr dahinter, wenn er oft kaputt und müde ist.

Wenn er gesundheitlich und hormonell wieder fit ist, ist doch die Chance am höchsten, dass er wieder Lust entwickelt.

Solange würde ich ihn mit dem Thema Sex und deiner Befriedigung komplett in Ruhe lassen. Du weißt ja auch selber wie du dir Gutes tun kannst.

Alles Gute und hoffentlich bekommt ihr das langfristig wieder hin!

Bearbeitet von vilhelmina
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Er war beim Urologen. Wir haben extrem viel stress…. haben parallel zu 3 Kindern (in 3,5 Jahren ) ein Haus gebaut mit viel eigenleistung.
Ich hoffe dass diese Medikamente / Hormone das wieder ins Gleichgewicht bringen

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Nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, spielten meine Hormone verrückt. Kein Schlaf über Monate, Panikattacke wenn ich mich nur hingelegt habe… Nach langer Suche wurden mir dann Rimkus Kapseln verschrieben, sie sind werden nicht von der Kasse übernommen, nicht einmal von einer Privaten. Nach zwei drei Tagen war ich dann wieder normal. Ich nehme sie seit fünf Jahren.
Dein Mann muss noch unbedingt zu einem Urologen. Hat er schon Viagra & co probiert.

Dein Mann ist 15 Jahre älter, er wird 75 wenn die Kinder ausziehen. Stress wird mit der Zeit zu und nicht abnehmen. Tut mir leid für dich aber ich glaube nicht dass er noch einmal groß aufblühen wird. Er wird sich mit 70 auch kaum um die pubertierende Kindrr kümmern können.
Du bist eine Frau mit Bedürfnissen die dein Mann vermutlich nie wieder stillen wird. Du kannst noch Jahr oder zwei warten, am Ende wirst du aber vor einer schweren Entscheidung stehen: unbefriedigt durch das Rest des Lebens zu gehen, den Vater deiner Kinder zu verlassen und alleinerziehend Kinder zu versorgen oder sich einen Hausfreund suchen.
Wenn dein Mann dir nicht einmal oral, mit Finger, Spielzeug oder sonst wie dir helfen will, dann muss du dir alleine Helfen. Ich würde dir empfehlen noch lange zu warten sondern dir bald einen verheirateten Liebhaber zu suchen. Einem der zu Hause nicht befriedigt wird und trotzdem bei seiner Frau und Kindern bleiben möchte.

An alle Damen die dich jetzt aufregen werden: sie leidet unter Sexentzug sie braucht Intimität und keine Scheinmorsl

Bearbeitet von Calimer70
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Musste etwas lachen bei deiner Antwort 😅 das Ding ist mein Mann meinte sogar dass ich es mir sofern die Medikamente nicht wirken jemanden für den Spaß suchen soll.
Finds halt mega schade hätte gerne mit ihm den Sex, finde ihn ja attraktiv. Verlassen möchte ich ihn nicht ich liebe ihn ja

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Ich habe hier bisher nur still mitgelesen und lange, lange nachgedacht.

Die typischen Positionen sind klar, auch die Ansichten der Teilnehmer.

Bisher habe ich meist rigoros argumentiert und die Sache desjenigen vertreten, der eine offene Beziehung nicht zu akzeptieren imstande ist. Dabei spielten nicht nur ethische Erwägungen eine Rolle, sondern auch die Überlegung, dass die meisten Fälle von "zusätzlichen offenen Beziehungen" mit einer Art von Selbstbetrug verknüpft sind und dass die (bestehenden) Partnerschaften dann meist auch scheitern.

Nach vielen Diskussionen mit Betroffenen, die unter dem Verzicht auf sexuelle Begegnungen leiden, sehe ich aber jetzt immer mehr "Grenzfallphänomene". Das kann eine moderne Ethik nicht sein, die seelische Gesundheit von einer von zwei Personen aufs Spiel zu setzen, weil rigoros am Treuegedanken auch dann noch festgehalten wird, wenn alle Versuche einer Abhilfe im Rahmen der Kernbeziehung gescheitert sind. Letzteres setze ich aber nachwievor als Grundforderung ein!
(Das Umdenken wurde auch durch die Ansichten einer Sexualtherapeutin bewirkt, die eine Mindermeinung vertritt, diese aber exzellent begründet).

Zunächst und zuallererst viel Glück bei der Suche nach einer medizinischen Lösung bei Deinem Mann. Eine zusätzliche sexualtherapeutische Begleitung könnte euch aber noch viel weiter helfen.

Wenn aber "alle Stricke reißen", dann erst beginnen die eigentlichen Schwierigkeiten, und da benötigst Du ebenfalls Orientierung. Für spezielle Freundschaften bedarf es vor allem einer Art von ähnlicher Ausgangssituation, viel Delikatesse und zusätzlich sehr viel Vertrauen und eine ganz eigene Art von Zuneigung, welche die Kernbeziehung niemals gefährden darf.

Bearbeitet von Zweifler
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Ehrlich gesagt finde ich deine Aussagen sehr krass und fühle mich schon beim Lesen unter Druck gesetzt. Finde toll, wie offen ihr miteinander seid, glaube aber dass der Stress unbedingt raus muss. Geht zum Sexualtherapeuten und lasst euch bei einer Lösung helfen! Alleine kommt man da nicht mehr weiter und an sich willst du deinen Mann als Partner, eure Familie, euer Haus.... ja! Ihr habt eine richtig heftige Zeit hinter euch und dass das nicht spurlos an einer Beziehung vorbei geht ist klar. Aber bei so viel Verbindung lohnt sich der Kampf doch alle Mal, gib nicht auf!

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Hallo meine Liebe,

Dein Beitrag ist zwar schon ein paar Tage her aber ich lese ihn gerade und ich fühle so sehr, was du schreibst.

Mir geht es ganz ähnlich. Ich bin aktuell mit Kind 3 schwanger und Kind 1 und 2 sind 4 und 2.

Unser Sexleben ist tatsächlich nochmal sehr kurz aufgeflammt und so Kind 3 entstanden. Seitdem nichts....

Du schreibst ja selbst, wie es in der Schwangerschaft ist. Selbstbefriedigung ist mein täglicher Begleiter.

Mir fällt es auch sehr schwer. Auch schon vor den Kindern. Da hatten wir zwar öfter Sex aber unser Sexleben war aus meiner Sicht noch nie wirklich erfüllend. Mein Mann lehnt alles ab, was über den klassischen Sex hinaus geht. Wir haben noch nie gemeinsam Spielzeug benutzt oder er mich oral befriedigt.

Er weiß auch, dass mir das fehlt. Er weiß, daß ich mich mit meinem Exfreund da sehr ausgelebt hab. Ich dachte immer, dass es irgendwann besser wird und er vielleicht auch mal was neues ausprobieren will aber irgendwie wird es alles nur noch schlimmer.

Ich bewundere deinen Mann, dass er den Schritt gegangen ist und zum Arzt gegangen ist. Vielleicht müsst ihr da nochmal ansetzen.

Darf ich fragen ob dein Mann evtl zu Depressionen neigt ? Bei meinem Mann habe ich das Gefühl, dass es so ist und das der Grund für seine absolute Unlust ist.

Ich liebe meinen Mann sehr und würde das ganze auch nicht aufs Spiel setzen wollen aber ich verstehe absolut, dass du dich nach anderen Männern sehnst. So geht es mir auch. Einfach nur nach dieser Körperlichkeit.