Wadenkrämpfe - was hilft? (Ausser Magnesium!)

Guten Abend,

seit heute morgen habe ich höllische Waden- und Fußschmerzen,
wir waren gerade noch einkaufen, jetzt ist es richtig schlimm.

Nun bin ich morgen schon in der 40. SSW und darf ja bekanntermaßen kein Magnesiumpräparat mehr einnehmen.

Habt Ihr irgendwelche Tipps, wie ich die Schmerzen schnell lindern kann,
es tut wirklich tierisch weh.

Hilft eher Wärme oder Kälte?
Hilft eher Bein hochlegen oder eher nicht?

Danke für eure Tipps!!!

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Gegen Schmerzen hilft Ibuprofen.

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Hi,

da gibt es doch eine Werbung, Creme plus Roller von ?? gegen Wadenkrämpfe. Keine Ahnung wie es hieß, gibt es in der Apotheke.

LG
Maggy

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Klar darfst Du Magnesium noch nehmen! Ich nehme es nach wie vor und werde von den Krämpfen verschont.

Meine Hebi meinte, dass der Körper in der Schwangerschaft einen erhöhten Magnesium-Bedarf hat und 300 mg zusätzlich braucht. Also ist es auch völlig in Ordnung, wenn die werdende Mama weiterhin Magnesium zu sich nimmt.

Wünsche Dir gute Besserung.

GlG
Antje mit Nr. 1 (6 J.) an der Hand und Nr. 2 (40. SSW) im Bauch

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Wechselduschen an den Beinen

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hab au bis zum Ende Magnesium genommen....
Gab keine Probs!

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kenn ich auch nicht das man kein magnesium nehmen darf in der 40 ssw. erklär mal warum..interessiert mich jetzt echt mal..!? habs auch genommen bis zum schluss in der 1. ss und nehme es aktuell auch wieder..weil ich eben krämpfe habe und es hilft mir sehr gut..!

lg tweety 28 ssw

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Hallo!

Meine Hebi meinte damals auch das ich kein Magnesium mehr nehmen soll, weil dadurch auch Wehen gehemmt oder verhindert werden können.

Grüße

Pegasus30